¿Cuáles son las enfermedades autoinmunes que afectan a la piel?
Millones de personas en el mundo padecen algún tipo de enfermedad autoinmune, algunas de ellas sin ser ni siquiera conscientes de ello y sin haber iniciado ningún tipo de tratamiento. Pero, ¿sabes qué son exactamente y por qué se desencadenan?
Qué es una enfermedad autoinmune
Las enfermedades autoinmunes aparecen cuando nuestro sistema inmunitario – encargado de protegernos contra enfermedades e infecciones – pierde la capacidad para diferenciar entre propio y ajeno y, como consecuencia, produce anticuerpos que atacan por error a las células sanas de nuestro cuerpo, provocando una enfermedad. Cuando esto sucede las llamadas células T reguladoras no cumplen con su función de proteger al sistema inmunitario.
En una enfermedad autoinmune el sistema inmune ataca y destruye a las células saludables de nuestro organismo al confundirlas con células enemigas.
Tipos de enfermedades autoinmunes
Aunque siempre se generan porque hay un fallo en el sistema inmune, no hay un patrón común entre ellas y existen más de 80 tipos de enfermedades autoinmunes. Las hay que afectan a un solo órgano como pueda ser la glándula tiroides, o que afectan a varios sistemas del mismo como la artritis reumatoide o la enfermedad mixta del tejido conectivo. Algunas de ellas, además, son difíciles de diagnosticar, pues afectan a los órganos internos o a la sangre como la hepatitis autoinmune o la diabetes tipo 1.
Por lo general las enfermedades autoinmunes son difíciles de diagnosticar debido a que tienen síntomas difusos.
Entre las enfermedades autoinmunes más comunes encontramos: la enfermedad celíaca, la colitis ulcerosa, la tiroiditis de Hashimoto, la artritis reumatoide, el lupus eritematoso sistémico y discoide, la psoriasis, el síndrome de Guillain-Barré, la esclerosis múltiple o la enfermedad de Crohn, entre otras.
Lista de enfermedades autoinmunes de la piel
La piel constituye un importante órgano diana de las enfermedades autoinmunes, pues con frecuencia se ve afectada por este tipo de enfermedades. De hecho, existen un grupo de enfermedades autoinmunes que afectan específicamente a la piel. Algunos ejemplos son: Esclerodermia, dermatomiositis, psoriasis o vitíligo. Además existen otras enfermedades autoinmunes que aunque no son consideradas propiamente enfermedades autoinmune de la piel, pueden provocar lesiones en ésta como es el caso de la enfermedad de Behçet o el lupus eritematoso sistémico.
Veamos con más detalle algunas de estas enfermedades autoinmunes de la piel:
Esclerodermia: se trata de una enfermedad autoinmune, crónica y rara debido a su baja incidencia que provoca el endurecimiento y aumento de grosor de músculos y articulaciones.
Dermatomiositis: otro ejemplo de enfermedad autoinmune de la piel rara con una incidencia de 4-6 casos por cada millón de habitantes. Provoca debilidad y dolor en los músculos, así como erupciones cutáneas.
Psoriasis: esta enfermedad crónica inflamatoria y autoinmune de la piel provoca lesiones eritematodescamativas que aparecen principalmente en codos, rodillas y cuero cabelludo y que causan picor, quemazón e incluso dolor.
Vitíligo: esta enfermedad autoinmune de la piel se caracteriza por la aparición de manchas blancas (sin coloración) en diferentes partes del cuerpo como consecuencia de la destrucción de melanocitos, las células responsables de dar color a la piel.
Qué hacer si padezco una enfermedad autoinmune de la piel
Si bien la mayoría de las enfermedades autoinmunes no desaparecen fácilmente y a menudo son tratadas con inmunosupresores, la medicina biológica e integrativa se presenta como alternativa de curación pues se centra en devolver el equilibro al sistema inmunitario dando para ello con las causas que han generado la intolerancia en el sistema inmune. Algunas de esas causas, pueden ser reacciones a medicamentos o toxicidad relacionada con factores ambientales, virus o bacterias.
Buenos hábitos contra las enfermedades autoinmunes de la piel
Todas las enfermedades autoinmunes tienen algo en común que es la inflamación de los tejidos, de modo que consumir alimentos que tengan efecto antiinflamatorio, así como alimentos que restauren la flora dañada puede ayudarnos a sobrellevar los síntomas de estas enfermedades.
Canela: esta especia es muy beneficiosa pues reduce los niveles de glucosa en sangre y mejora los de colesterol y triglicéridos.
Cúrcuma: el ingrediente principal del curry es un potente antiinflamatorio natural.
Kéfir: este hongo capaz de fermentar la leche, tiene un gran poder de regeneración de la flora intestinal dañada.
Jengibre: posee un gran poder antiinflamatorio.
Nueces: además de ser antiinflamatorias, son una fuente de omega-3, así como en antioxidantes y proteínas.
Semillas de chía y lino: ricas en omega-3, especialmente las de lino, cuentan con un interesante poder antiinflamatorio.
Además de cuidar la alimentación, seguir buenos hábitos como practicar ejercicio de forma regular, descansar lo suficiente y reducir el nivel de estrés pueden ayudarte a atenuar los síntomas de tu enfermedad autoinmune de la piel y a sobrellevar sus síntomas.
